Каждый день я нахожу вдохновение и заряд энергии в самых простых вещах:
Музыка, которую я включаю сразу, как только отключаю будильник. Всего одна песня может изменить мой настрой на весь день.
Завтрак, такой неспешный и вкусный. Ведь как может быть плохим день, который начался с чашечки кофе и сырников со сгущенкой?
Активный образ жизни и спорт, без которого я уже не представляю ни один свой день. И кажется, я все больше и больше влюбляюсь в бег.
Люди и мое окружение — просто невероятный ресурс, который наполняет и заряжает эмоциями.
Долгие прогулки теплыми вечерами по городу, которые помогают эмоционально перезагрузиться. А если прогулка вдоль морского берега — это отдельное удовольствие.
Медитации и расслабление. После сложного дня иногда хочется побыть наедине с собой и своими мыслями: небольшая растяжка и медитация помогают мне отвлечься и расслабиться.
Блог
